Jednostavni koraci ka jednostavnom životu

Juče mi je jedna čitateljka bloga upitala kako da pojednostavi svoj život, kako da se izvuče iz začaranog kruga navika i obaveza, odakle da počne, kako da uspe u tome?

Iako mislite da sam ekspert u toj oblasti, raspršiću vam snove time što ću vam reći da-nisam. Moj život je mnogo komplikovaniji nego što bih ja želela da bude, a opet mnogo jednostavniji od onoga kakav je bio nekada. Napredak koji sam učinila je veliki. Promene traju, i sa njima još uvek nije gotovo. Ovog meseca jedno, sledećeg nešto drugo, ponekad bih se vraćala unazad na staro, pa tako iznova. Ipak, mogu  sa ove tačke gledišta, da sve te neke promene i male ciljeve koje sam ostvarila saberem na jedno mesto i podelim sa vama.

Jednostavnost u kuvanju i ishrani:

Prestala sam kupovinom "egzotičnih" sastojaka, voća, povrća, začina, soseva, hrane iz kutije, upakovane hrane i sl. Počela sam kuvam jela koristeći isključivo grčke proizvode (uglavnom lokalne kada god je to moguće), povrće i voće. Zašto? Zato što tako: pomažem lokalnoj proizvodnji, štedim energiju (za njihov transport se ne koriste avioni ili brodovi da bi se uvezli u Grčku), zato što je jeftinije, proizvodi su dostupni, sveži i zato što je tako...jednostavnije. Hrana se ne gomila, jela su jednostavna, brza i laka, bez mnogo obrade i filozofiranja. Više se ne trudim da nekoga impresioniram. Kolač ili neki dezert pravim jednom nedeljno, uglavnom vikendom, a preko nedelje da bi se zasladili i osvežili jedemo lokalno najdostupnije i najjeftinije voće-lubenice i dinje. Uveli smo "dane za detoksikaciju", sredu i petak, kada jedemo samo sirovu hranu (voće, povrće i orašaste plodove). Napokon sam pokrenula svoj metabolizam i počela da mršavim.

Kozmetika

Umesto skupih preparata za telo i kosu, kupila sam jednostavan šampon koji možemo svi porodično da koristimo zajedno sa  kvalitetnim balsamom za kosu. Umesto krema, kremica i mleka za telo, sada koristim bademovo ulje sa esencijalnim uljem sandalovine. Miriše bajno, koža mi je meka, jeftinije je (jer se manje troši) i prirodnije, što je najvažnije.

Čišćenje

"U prolazu" obrišem prašinu, operem lavabo, bilo šta što će mi omogućiti da mi se ne nagomilava posao. Umesto zilion sredstava koristim univerzalno sredstvo za čišćenje i....sirće, kada god je to moguće.

Ulepšavanje

Već neko vreme se na farbam i još uvek razmatram odluku da ostavim moju kosu da raste. Farbanje, šišanje, strah da se "ne vidi koren" ili slede vlasi, trčanje kod frizerke, održavanje "teške frizure", sve je to opterećuje i neprirodno je, a o tome koliko to ovde u Grčkoj košta neću da vam pričam. Šminka mi je jednostavna-malo maskare i to je sve. Primetila sam da mi se lice i koža bune protiv hemikalija, pa zato nema razloga da ga dodatno opterećujem.

Garderoba

Svedena je na nekoliko odevnih predmeta u neutralnim bojama (tu je i par šarenih, letnjih haljina bez kojih ne mogu!) koji se međusobno kombinuju i dopunjuju detaljima: minđuše, ogrlice, narukvice. Više ne razmišljam satima šta ću obući, samo iskombinujem ono što već imam.

Jednostavnost u vežbanju

Koristim svaku priliku da pešačim,da vozim biciklu, da šetam sa decom, da budem aktivna u kući i da se krećem. Ne trebaju mi mašine i sprave i za to.

Vreme

Svojim vremenom pažljivo raspolažem. Naučila sam da kažem "ne" ili "ne mogu" kada god za tim osetim potrebu. Dan mi počinje rano, trudim se da obavim stvari na vreme, a opet, pokušavam da se ne opterećujem ako nešto ne završim ili ne uradim onako kako sam zamislila. Svoje vreme upravljam prema sebi, a ne prema drugim ljudima (pritom ne mislim na moju porodicu, naravno). Naučila sam da mogu i nešto "ostaviti za sutra".

Stvari

Puno nepotrebnih stvari sam se otarasila, mada sa tim procesom još uvek nije gotovo. Moj muž ima zilion CD-a, hard diskova, skripti i knjiga, tako da ima tu još mnogo posla, a malo vremena. Mislim da su baš stvari i sve ono što mi ljudi posedujemo naš najveći problem. Za mene je to veliko opterećenje, ali valjda ću jednoga dana uspeti da privršim tu moju misiju kraju.  Ono što je dobro je to da smo smanjili troškove, živimo sa onim što imamo (kupujemo samo neophodno), učimo se skromnosti i smanjili smo naše veštačke potrebe.

Odnosi

Po tom pitanju sam veoma okrutna (barem tako kaže moj muž): iz svog života, bez pardona i griže savesti, izbacujem osobe koje me emotivno i psihički iscrpljuju. Uvrede ne trpim, preterano mešanje u moj život takođe. Ljudi koji mi svoje prijateljstvo nameću kao obavezu ili se ljute kada ne mogu da im posvetim dovoljno svog vremena za mene postaju prošlost. Prijatelji koji se stalno žale, kukaju, koji nisu pozitvni, koji su puni negativnosti i ogorčenosti mi ne trebaju. Oko sebe imam samo pozitivne likove, ljude koji idu napred, borce. Tu sam nemilosrdna i to je umnogome olakšalo moj život.