Dobrodošli! Ovo je moj kratki izveštaj o prvom danu izazova "30 dana samoljubavi i brige o sebi".
Evo mojih današnjih malih koraka koji će me, nadam se, transformisati, nečemu naučiti, a iznad svega, učiniti da više volim sebe.
Danas sam imala na umu sledeće ciljeve:
Svest o tome šta radim tokom dana.
Svest o tome na šta su fokusirane moja pažnja i moje misli.
Imati na umu koji je cilj ovog izazova.
Strogo vodim računa o tome:
Čime sam danas nahranila svoje telo?
Koliko sam se kretala?
Šta sam obukla?
Čime sam danas nahranila svoju dušu?
Na šta sam danas bila fokusirana?
Dan 1
Doručak: dva parčeta tosta sa medom, kafa bez šećera, mandarina i parče jabuke.
Ručak: kari od povrća sa pirinčem i malo crne čokolade.
Istina je da u normalnim slučajevima jedem mnogo više, međutim danas je bio jako emotivan i težak dan. Član familije se trenutno bori sa bolešću (iznenadno) i to nas je sve pogodilo. Od brige i stresa nisam ni mogla da jedem.
Večera: bukvalno ništa
Danas sam išla u šetnju sa malenim, hodala sam jedno 45 minuta, otišli smo po moju srednju kćer da je pokupimo iz škole. Nakon ručka sam uspavala Nikosa i prošetala do prodavnice. Nisam koristila lift.
Po kući sam nosila helanke i tesnu bluzu. Posvetila sam malo vremena svom licu, nanela sam hidratantnu kremu, nanela korektor, malo pudera, ajlajner i maskaru. Odavno nisam mirisala na Agent Provocateur koji poslednjih nekoliko godina moj omiljeni parfem. Van kuće sam nosila crne uske pantalone i cvetnu košlju iz "Stradivarius"-a sa zimskom jaknom preko, naravno.
Uspela da prelistam časopis, mada istina je da sam ceo dan provela u agoniji i molitvi sa ozdravljenje ove drage osobe. Razgovor sa mojim duhovnikom mi je ulio nadu. Sada nam ostaje samo da čekamo i da se molimo, jer iz moje pozicije ništa drugo ne mogu učiniti. Na to sam bila fokusirana celoga dana, a pred nama je duga i teška noć.
U nadi da ću uskoro čuti dobre vesti, pozdravljam vas do sutra. Oprostite mi na nedostatku entuzijazma. Znam da razumete.
Dala si i vise od sebe, dan prvi uspesno proveden <3 !!! Zelim ti samo najbolje, primiri se, dok se cekaju takve vesti, samo coveku ostaje da se umiri i ceka.
ReplyDeleteHvala, draga Mila. Uh, kako mi se sviđa tvoje ime...Inače, napokon imammo dobre vesti i to mi je ulepšalo današnji dan!!! pozdrav!
DeleteSada procitah komentar. Divno, bas me raduje da su dobre vesti. "Lepo ime za lepu devojku" :))) Hvala ti puno. Samo napred, svaki dan po nesto za sebe da uradimo <3 . Pozdrav!
DeleteDan prvi ti je prosao i vise nego uspesno ❤ Poenta je da izvucemo maksimum iz sebe kad nam je tesko, a ti si to juce odradila. Svaka cast. Korak Po korak. Ja sam , takodje, pocela ovaj izazov, ali nisam prezadovoljna jucerasnjim danom. Uradila sam za sebe ponesto( kupila esarpu i carape, bila cak i kod frizera, inace se zdravo hranim) ali imam previse frustracija i sopstvenih previranja, unutrasnjih borbi sa kojima tesko izlazim na kraj. Bice bolje, trudicu se. Tebi zelim sve najbolje, nadam se da vesti budu pozitivne ❤ Idemo dalje 😘
ReplyDeleteHvala, Tamara!!! Danas je bio divan dan. Napokon imamo dobre vesti!!!
DeleteInače, nemoj sebe previše kinjiti niti sebe opterećivati. Dovoljno je da svakoga dana uguraš nešto lepo i korisno za sebe, pa polako, polako, to se skupi i bude MNOGO! Sve najlepše i javljam mi o svom napretku!!!!